Martine Clara Mousseron Dufort

Coach de vie certifée

Mieux Être Pour Mieux Vivre

Jeunes

Vous êtes en recherche d’orientation? Vous voulez trouver votre place et prendre votre vie en main ?

Je vous accompagne afin de vous aider à trouver vos propres ressources dans votre quotidien pour aller vers votre vie.

Quadragénaires

Vous aspirez à sortir du « métro-boulot-dodo »? Vous avez l’impression de passer à côtés de votre vie ? Vous avez un besoin de plus d’harmonie, d’équilibre ?

Je vous accompagne afin de vous aider à trouver vos propres solutions dans votre quotidien pour aller vers un mieux-être.

Retraités

Vous aspirez à trouver le nouveau sens de votre vie? Vous aspirez à vous créer une vie paisible et épanouissante ?

Je vous accompagne afin de vous aider à trouver vos nouvelles envies, vos nouveaux besoins, pour profiter pleinement de ce nouveau moment de vie.

Qui suis-je ?

Coach de vie

Je suis une femme de 62 ans heureuse et comblée, j’aime ma vie.
Je suis ravie de partager avec vous ma belle expérience professionnelle et personnelle. J’aspire à transmettre cet état d’esprit ouvert et positif, porteur selon moi de bonheur.

Après de nombreuses années passées dans une PME de la région Rhône Alpes en tant que cadre commerciale, les aléas de la vie m’ont conduite à changer de direction. J’ai choisi de ne plus vivre à 100 à l’heure, de me recentrer sur l’essentiel, de prendre le temps et de me tourner vers les autres.

​Je suis donc devenue coach professionnel et personnel (titre reconnu par l’État, inscrit au répertoire national des certifications professionnelles au niveau 1 Français et niveau 7 Européen).
Ma solide expérience des relations humaines, mon énergie, me permettent d’accompagner les personnes qui souhaitent effectuer un changement dans leur vie professionnelle ou dans leur vie privée.

J’agis comme un catalyseur d’énergie en aidant l’individu à évoluer dans le sens qu’il souhaite. ​Chacun a ses valeurs, ses projets mais aussi ses limites. Mon rôle est de les guider sur le chemin qui leur est propre avec respect pour leur permettre de réussir ce changement important dans leur vie.

Ensemble formons une team gagnante : guerrière, valeureuse, pétillante. Osons.

Le résultat :

  • Une vie qui vous ressemble davantage
  • Une démarche précieuse dans un monde qui bouge parfois un peu trop fort.

Mon approche

La pratique du coaching est renforcée par une boîte à outils très complète mise en place par des spécialistes (docteurs, médecins, psychologues …)

  • La pensée positive E.Coué
  • La roue des valeurs F.Hudson
  • La pyramide des besoins A. Maslow
  • Les attitudes d’écoute E.Porter
  • La théorie du renversement M. Apter

Et plein d’autres exercices pratiques sur :

  • Le conflit entre 2 personnes
  • La courbe de deuil
  • Les tranches d’âges
  • Les domaines de vie
  • Le changement…

Formules

La première séance de découverte est gratuite et sans engagement.

Formule Complète

Elle comprend 11 séances
Sa durée est de 4 mois

Mise en place de la pensée positive, découverte de vos valeurs, pose de limites, réflexion sur vos croyances, réalisation de vos besoins, mise en place d’un nouvel objectif de vie.

TARIF : 770€ TTC (154€ sur 5 mois)

Formule de base « Mieux-Être »

Elle comprend 5 séances
Sa durée est de 2 mois

Mise en place de la pensée positive, découverte de vos valeurs, pose de limites.

TARIF : 450€ TTC  (150€ sur 3 mois)

Séance de renforcement

Une séance complémentaire

Vous avez suivi un accompagnement avec moi, et vous éprouvez le besoin, après quelque temps,

de faire le point, de clarifier une question ou un problème.

TARIF : 70€ TTC

Comment ça se passe ?

Étape 1

Nous faisons un état des lieux de votre situation d’aujourd’hui.

Étape 2

Nous définissons ensemble votre nouvel objectif pour demain.

Étape 3

Nous cherchons à comprendre les raisons qui vous empêchent d’avancer.

Étape 4

Vous trouvez les moyens qui vous permettent d’éliminer ou de contourner vos blocages.

Le lieu

Un espace cocooning spécialement conçu pour que chaque individu se sente bien, à l’aise et en sécurité. Cette atmosphère de sérénité permet à chacun, à son rythme de se libérer et ainsi de prendre du recul et de trouver ses propres solutions.

/!\ Actuellement toutes les séances se font sur ZOOM /!\

MARCELLA P.

« J’ai croisé le chemin de Martine-Clara Mousseron Dufort à un moment de ma vie ou je n’allais pas très bien, je me cherchais. Elle a tout de suite su me mettre à l’aise et au fur et à mesure de nos rencontres elle m’a redonné le sourire. Grâce à ses conseils, son écoute et son soutien j’ai repris confiance en moi… »

JOCELYNE C.

« Je tiens à vous renouveler mes sincères remerciements pour le travail que nous avons accompli ensemble. Ce furent des moments d’écoute, de compréhension, sans jamais aucune intrusion, ni injonction… Ce travail m’a permis de me connaître, de m’ouvrir aux autres et de continuer à avancer contre vents et marées. »

JOE

« Le travail que nous avons accompli ensemble, tes conseils, ma volonté combinée, le concours de mon tendre mari, tout cela a porté ses fruits, ma fille et sa compagne Céline étaient présentes et heureuses également. Au risque de me répéter, je te renouvelle mes sincères remerciements pour ton accompagnement sur le chemin de la joie retrouvée : pouvoir à nouveau converser calmement, sereinement avec ma fille, c’est un début…..nous allons devoir nous « ré-apprivoiser » progressivement. »

ISABELLE B.

« Je suis sortie de l’obscurité pour être en pleine lumière et savoir qui je suis. Aujourd’hui j’existe et demain je deviendrai… »

MARIA N.

« Une très belle expérience qui m’a permis de découvrir mon potentiel, mes valeurs qui font de moi une femme affirmée et sûre de mes capacités. Un grand merci pour le bien être que vous m’avez apporté. »

ELIZABETH M.

« Dès le premier entretien, je suis sortie regonflée, confiante. Les fois suivante, j’arrivai à la séance avec ma moisson de réussites; je me retrouvais comme j’étais avant. C’est comme si Mme Mousseron Dufort avait réactivé des forces que je croyais disparues. Après tout s’enchaîne le regard sur ce que je fais et le regard des autres qui change autour de moi. »

FABIEN S.

“J’ai ressenti l’accompagnement comme une vague qui vient prendre le surfer en attente pour l’emmener plus loin, franchir un cap, une étape”

CHRISTIANE Q.

“Merci beaucoup pour l’aide que vous m’avez apporté; grâce à votre méthode, j’ai enfin repris confiance en moi et je continue de progresser…”

Le blog

La pratique de « l’abandon »

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Aujourd'hui, je vais vous parler de Deepak Chopra, écrivain, conférencier en pseudo sciences et penseur qui a écrit sur "l'attitude du moindre effort ou la pratique de l'abandon". Une pratique tellement importante dans ces temps mouvementés et qui parlera à chacun...

Ma place de père

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J'entends les papas me dire angoissés : Je ne sais pas comment faire avec mes enfants ! Leur mère sait mieux faire avec eux ! J'ai l'impression d'être toujours à côté de la plaque. (pas assez ou trop) Mon travail me prend tout mon temps. Le soir je suis fatigué, je...

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Le temps de l'été C'est le temps ou la pression commence à tomber, les vacances arrivent ! Et peut être aussi, arrive une nouvelle réflexion sur votre manière de vivre. Comment envisagez-vous cette rentrée ?Avez vous besoin de changer quelque chose pour vivre mieux...

Précisions importantes

Coach et pas psy

J’interviens sur les problématiques ici et maintenant en visant des résultats concrets tournés vers l’avenir et orientés vers le « comment ». Le psy se penche sur le passé, il est orienté vers le « pourquoi » dans la recherche des causes profondes à un comportement.

Coach et pas formateur

J’agis essentiellement sur le savoir être; mon travail consiste à faire redécouvrir au coaché qu’il possède en lui toutes les ressources pour réussir. Le formateur transmet un savoir faire et des connaissances.

Coach et pas conseiller

J’aide le coaché à trouver ses propres réponses, à construire ses propres solutions.
Le conseiller propose ses solutions.

Charte de déontologie

Tout coach certifié reconnu par l’Etat signe une charte de déontologie (consultable à mes bureaux de Massieu sur demande) Cette charte assure aux personnes suivies que tout ce qui est dit pendant les séances entre dans le cadre du secret professionnel. Je suis donc tenue à la plus stricte CONFIDENTIALITE. Tout ce qui se dira entre nous ne sortira pas de l’endroit où vous me l’avez dit

Contact

06 23 21 18 07

"La Clairière" 687 Route de la Davière, 38620 Massieu

contact@martineclaramousserondufort.fr

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